脱★炭水化物
さよなら炭水化物。
キミとはもうおさらばだ。
…って言いたいところですが
やっぱ好っきやね〜ん♪🕶とついつい
食べちゃいます( ﾟдﾟ)涙
いかに糖質をさげつつ炭水化物を楽しめるか
考えるわたくし。
色々調べてたら桑の葉茶が血糖値を抑え、
食物繊維が豊富ということで
即Amazonでポチっとしました(*'ω'*)
また届いたら載せますです〜🍵
健康と好きなものの両立😂
ラーメン、チャーハン、揚げ物、甘い物などなど。。
何も気にせず食べたいのだー(*´Д｀*)が本音笑
写真のパンケーキは
大変美味しゅうございましたよ😆
今日も一日ファイトなのだ〜٩( 'ω' )و
↓↓本日出勤です↓↓
5(土) 19:00-ラスト
タイ古式・オイルでしっかり
ほぐれるお手伝い致します🙌
ご予約お待ちしております(´∀｀*)
12月は毎日ブログ書いてみる目標
おはこんばんちわうす(*'ω'*)
お店に入りたてなので
12月はなんでもいいからブログを
毎日書いてみよう運動٩( ᐛ )وを
勝手にしてみてます。
駄文ではありますが、
暖かく見てもらえたら嬉しいです🌸
画像は最近面白いと思うYouTubeのサムネ🌟
チョコプラさんの
「いわくなし物件を巡る」
い、いわくなし…？？？
つまり超安全www
な物をすっごい怖い感じでお伝えしてくれます😂
何気ない日常があんなに変わるなんて…←
なんでもすぐ笑うゆうかです٩( 'ω' )وひゃほほ
もし気になられたらご検索を📺🌟
今日、明日は出勤致します〜( ^ω^ )
4(金) 16:00-ラスト
5(土) 19:00-ラスト
タイ古式・オイルでしっかり
ほぐれるお手伝い致します🙌
ご予約お待ちしております(´∀｀*)
【腰痛&腸話も】栄養はええよ〜
小学校の頃に聞いたことあるギャグです。笑
毎日色々飲んでるサプリがあるんですが、
その中でも今一番気になってるこの子！！
🌿からだにユーグレナ)^o^(🌿
ミドリムシのチカラにより、
細胞レベルでカラダを
元気にしちゃうんだそうで。
胃腸が弱い時がたまにあって
お腹から調子悪くなるの防ぎたくて飲んでます(*'ω'*)
ヨーグルトと併用中🐮
飲んでみて1週間くらいですが、
腸が張るいやーな感じ無くて調子いいです◎
個人差はあると思いますが、
大体の方にお合いできれば🌟
ありがとう、カズレーザー様。
それに腸を揉むと更に良い効果出るかと✨
腸もみがオススメな方↓
腸自体や周辺の筋肉をゆるませると
副交感神経も有利になって、
上記のことが解消されやすくなります(*'ω'*)
風邪対策にもお腹は大切✨
食後約1時間後なら、
コースに組み込むこともできるので
気になる方はお声かけ下さい(о´∀`о)
京都 ラックサイアム🇹🇭ゆうか
タイ古式・オイルマッサージ
ご予約はこちらから♪
今週の出勤🌸
🌺今週残りの出勤です🌺
2(水) 17:00-ラスト
4(金) 16:00-ラスト
5(土) 19:00-ラスト
タイ古式・オイルでしっかり
ほぐれるお手伝い致します🙌
ご予約お待ちしております(´∀｀*)
自己紹介〜(・∀・)
おはこんばんちわ( ´ ▽ ` )
はじめまして、
11月にラックサイアムに入りました
"ゆうか"と申します🌸
三年近くタイ式をメインに施術しておりました🇹🇭
オイルトリートメント、足裏の反射区を押すのも好きです👣
他にも色々出来ることがありますので
ご興味ある方はまたお聴き下さいませ🌟
優しめ、しっかりめ等、お好みの圧加減に
合わせて癒しをお届けできればと思います(´∀｀*)
すきなもの・こと↓
・グルメ
・お笑い
・アニメ
・ゆったり時間
・ビタミンC信者
・菌活または腸活
・国内旅行(早く落ち着くといいな💐
あとはなんだろう、追々と。。
色々お話し聴くのも話すのも
大好きです✨
ご縁がありましたら是非とも
よろしくお願い致します(o^^o)
ご予約はコチラまで🌸
あ！写真は最近食べた
ガパオライス🇹🇭
むっちゃ辛くてマンゴージュースで
クールダウンしました😂
